Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2019
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52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1031 kcal
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Grasa: 32,53g | Prot: 82,25g | Carbh: 93,69g.
Desayuno: Hacendado Pan Tostado Integral (1), Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Auchan Lonchas de Queso Havarti Light, Kiwi. Almuerzo: Verdura Hervida, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Atún en Agua (Enlatado). Pasa Bocas / Otros: Manzana, Danone Light & Free Blueberry Burst, Tesco Avocado , Aceite de Oliva, Leche de Almendras, Almendras, Plátano. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sarachlouchi
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