Diario de elena.dar, 13 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2019
59,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2019:
2940 kcal Grasa: 152,45g | Prot: 148,77g | Carbh: 189,35g.   Desayuno: Кофе, Жареное Яйцо, Кабачковая Икра, Лаваш Тонкий, Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. Almuerzo: Зеленый Чай, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Жареное Яйцо, Куриные Котлеты с Кабачком, Гречка Отварная. Cena: Coca-Cola Кола, William Lawson's Виски, Нам Ням Цезарь , Шашлык из Свинины, Елисей Люля Кебаб из Курицы. más...
Perdiendo 8,4 kg a la Semana

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