|
Подготовилась ко Дню рождения мамы парня...)
Блин, вот знаю, что не надо так делать (худеть ещё больше), но так не хочется поправиться.. А НАДО, чтобы вернуть КД
|
48,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1588 kcal
|
Grasa: 56,71g | Prot: 106,18g | Carbh: 166,96g.
Desayuno: Помидоры, Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках 4%. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Куриный Суп, Тефтели с Рисом, Салат с Курицей, Картошка Печеная. Cena: Салат с Курицей, Картошка Печеная, Салат Овощной с Маслом, Тефтели с Рисом, Пицца Домашняя. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|