Diario de Mariluko, 13 sep. 19

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103 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 28 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2019:
1697 kcal Grasa: 109,69g | Prot: 110,88g | Carbh: 65,96g.   Desayuno: Pekannüsse, Honig, Knusperone Zarte Haferflocken, Layenberger 3K Eiweiß Shake Vanille-Sahne, Milbona Griechischer Joghurt 10%, REWE Beste Wahl Kaffeemilch 7,5%. Cena: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Schinken, Miracel Whip Balance , Frikadelle, Gouda. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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