|
А сегодня пятница 13- е и полнолуние.
|
54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1353 kcal
|
Grasa: 63,50g | Prot: 95,21g | Carbh: 99,73g.
Desayuno: Башкирское Мороженое Пломбир из Сливок. Almuerzo: Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Блинчики. Cena: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Творожные вафли пп, Куриные Голени с Кожей. Pasa Bocas / Otros: Сыр Российский, Snickers Батончик. más...
|
|
1465 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de g.a.a.2012
|