Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2019
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42 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1234 kcal
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Grasa: 36,42g | Prot: 59,31g | Carbh: 169,80g.
Desayuno: 威德 健康益生菌, 巧克力粒鬆餅, 全家 中杯冰美式咖啡, 白吐司, 7-11 焗烤起司鮪魚三明治. Cena: 八方雲集 蒜味沾醬, 鴨血, 統一生機 有機紅棗黑木耳露, 喬麥屋 手打風烏龍麵, 火鍋. más...
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9 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 minuto, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 minuto, Apple Health - 23 horas y 58 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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