Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2019
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1533 kcal
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Grasa: 46,69g | Prot: 139,88g | Carbh: 140,22g.
Desayuno: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Polly Leite em Pó Desnatado, Wickbold Pão 100% Integral Do Forno. Almuerzo: Taco Arroz Cozido, Taco Feijão Cozido, Cenoura Cenoura, Taco Cebola, Taco Almeirão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Taco Peito Frango Cru. Cena: Presidente Mussarela, Taco Morango, Taco Cebola, Taco Pepino, Taco Tomate, Taco Peito Frango Cru. Pasa Bocas / Otros: Tirol Doce de Leite, Coco Tabela Taco Coco Cru, Jasmine Aveia em Flocos Finos Integral, Taco Morango, Tiéli Pasta Amendoim Cacau Caseira, Dux Whey Coco Concentrado. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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