Diario de alison.rouffiac, 12 sep. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2019

71,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg. Aún para ir: 5,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2019:

1356 kcal

Grasa: 63,77g | Prot: 84,63g | Carbh: 101,30g. Desayuno: U Pain Grillé au Blé Complet, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%. Almuerzo: Taillefine La Mousse au Fromage Blanc sur Fruits, Picard Poulet et Risotto, Sauce Pesto Rosso. Cena: Danone Light & Free Framboise & Jus de Grenade, Picard Palets de Légumes, Boeuf Haché. más...

Perdiendo 5,4 kg a la Semana

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13 sep. 19 por el miembro: alison.rouffiac


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