Diario de andreoddone, 12 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2019
87,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2019:
3520 kcal Grasa: 93,53g | Prot: 275,77g | Carbh: 364,19g.   Desayuno: Yoki Aveia em Flocos Finos, Leite UHT Desnatado, Paçoquita (22g), Peito de Frango (Pele Não Consumida), Leite UHT Desnatado, Canto de Minas Queijo tipo Cottage, Natural Life Granola Tradicional Light, Ovo (Inteiro). Almuerzo: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Itambé Pro+ Chocolate, Seven Boys Sequilhos Tradicional. Cena: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Piracanjuba Leite UHT Desnatado, Natural Life Granola Tradicional Light, Paçoquita (22g). Pasa Bocas / Otros: Président Queijo Mussarela, Wickbold Pão do Forno Grãos Ancestrais, Ovo (Inteiro). más...
peso estable

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