Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2019
|
74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2474 kcal
|
Grasa: 144,01g | Prot: 131,67g | Carbh: 165,59g.
Desayuno: Fındık, Badem, Dost Yarım Yağlı Süt, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Tereyağı, Tam Buğday Ekmeği, Bal. Almuerzo: Pirinç Pilavı, Emin Dana Kıyma. Cena: Pirinç Pilavı, Emin Dana Kıyma. Pasa Bocas / Otros: Ev Yapımı Yoğurt, Eti Maximus. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de burakx95
|