Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2019
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1563 kcal
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Grasa: 58,09g | Prot: 27,54g | Carbh: 232,84g.
Desayuno: Charles & Alice Compote Pommes Fraises, Marie Blachère Pain Complet, Café. Almuerzo: Crêpes Nature, Macaroni ou Salade de Pâtes. Cena: Marie Blachère Pain Complet, Parmesan (Râpé), Vinaigre, Miel, Salade Verte, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. Pasa Bocas / Otros: P'tit Déli Le Petit Beurre Pocket , Picard Petits Pains aux Figues. más...
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2421 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 20 minutos, Cocinar - 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Sentado - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 20 minutos, Ducharse - 40 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Reparación - 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Compras - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jujucad
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