Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2019
|
49,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1295 kcal
|
Grasa: 48,97g | Prot: 65,61g | Carbh: 168,05g.
Desayuno: Eldorado Havredryck, Банан, Льняные Семена, Сухие Семена Чиа, Кофе, Замороженная Черника, Мёд, Galbani Mozzarella. Almuerzo: Семена Люцерны (Проросшие), Оливковое Масло, Свекла Вареная, Шпинат, Помидоры, Запеченная или Жареная Форель. Cena: Жареное Яйцо без Жира, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Шпинат, Семена Люцерны (Проросшие), Томатный Соус (Консервированный), Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Rökt Ost , Красное Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Инжир. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Annastylestudio
|