Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2019
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1355 kcal
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Grasa: 41,48g | Prot: 65,83g | Carbh: 153,92g.
Desayuno: Oranges, Café, Époisses, Baguette. Almuerzo: Tourtel Twist Citron , Oeuf sur le Plat, Carrefour Poivrons Rouges Grillés, Carrefour Betteraves Rouges, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet. Cena: Vin Merlot, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, Maggi Soupe à l'oignon, Carrefour Surimi. Pasa Bocas / Otros: Oranges, Myrtilles. más...
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3391 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 16 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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