Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2019
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1523 kcal
|
Grasa: 71,21g | Prot: 59,68g | Carbh: 158,76g.
Desayuno: Twix Twix, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Помидоры, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Папа Может Ветчина Филейная, Великолукский Мясокомбинат Ветчина в Оболочке Гост, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Mission Deli Тортилья. Almuerzo: Роллы, Оливье с Курицей. Cena: Русский Хлеб Хлеб Daugas, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Salmon Land Лосось Атлантический Филе-Кусок Слабосоленый, Leor Салат Морковь Пикантная со Спаржей, ОАО Молоко Сметана 15%, Баклажан. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|