Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2019
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1952 kcal
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Grasa: 64,07g | Prot: 47,27g | Carbh: 296,56g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Milfina Butter, Goldland Waldhonig, Aldi Sandwichtoast Vollkorn. Almuerzo: Davert Noodle-Cup Brokkoli-Käse-Sauce. Cena: Müller Milchreis Protein Schoko, Burgerme Griechischer Salat, Bofrost Gemüsepuffer, Amecke Sanfte Säfte Apfel Naturtrüb . Pasa Bocas / Otros: Apfelkrapfen, Meßmer Früchtetee, Banane, Äpfel. más...
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2356 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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