Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2019
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1850 kcal
|
Grasa: 83,69g | Prot: 94,88g | Carbh: 184,03g.
Desayuno: Хурма, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Лукоморье Творожный Сыр Сливочный, Творожные Оладьи, Кофе с Молоком. Almuerzo: SPAR Котлета Куриная Нежная , SPAR Салат из Свежей Капусты, Кофе с Молоком, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Простоквашино Сметана 10%, Сырники Диетические, Простоквашино Сметана 10%, Свежов Щи из Свежей Капусты. Cena: Фабрика Имени Крупской Конфеты Ленинградские, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис с Овощами, Минтай Жареный, SPAR Рулетики из Лаваша с Ветчиной. Pasa Bocas / Otros: Колибри Настоящий Пломбир с Клюквой в Плоском Стакане, Печеное Яблоко. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oksi7151
|