Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2019
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1619 kcal
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Grasa: 38,91g | Prot: 232,89g | Carbh: 74,60g.
Desayuno: A菜, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 嘉康利 纖奇雪克, 嘉康利 大豆, 萬家香 大吟釀醬油, 豬油, 地瓜葉. Almuerzo: 芭樂, 鯊魚, 鹽. Cena: 雞胸肉（不吃皮）, 鹽. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Light 低卡高纖蛋白棒, Myprotein 乳清蛋白摩卡. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de helen0718
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