Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2019
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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969 kcal
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Grasa: 32,29g | Prot: 97,86g | Carbh: 78,29g.
Desayuno: Ikan, Ikan Mujair Goreng, Tahu Isi, Sayur Asem. Almuerzo: Tempe Goreng, Ikan Mujair Goreng, Sayur Asem. Cena: Dimsum. Pasa Bocas / Otros: Mangga. más...
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2300 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dessy Ayu Setiarini
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