Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2019
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149,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 54,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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721 kcal
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Grasa: 15,44g | Prot: 63,13g | Carbh: 75,51g.
Almuerzo: Tio João Arroz Integral Cozido, Salada de Folhas, Tomates, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: Tapioca, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Melitta Café sem Açúcar. Pasa Bocas / Otros: Trio Barra de Cereal Banana com Chocolate Zero, Trio Barra de Cereal Banana com Chocolate Zero. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eliaquim Lima
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