Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2019
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1858 kcal
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Grasa: 89,62g | Prot: 96,77g | Carbh: 168,51g.
Desayuno: Вафли Творожные, Словяночка Молоко 2,5%, Хомка Семечки. Almuerzo: Novus Котлета Куриная, Яблоко, Хомка Семечки, Яйцо, Ферма Масло Сливочное 73%, Красные Помидоры. Cena: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Овощное Рагу, Говядина Тушеная, Малиновое Варенье. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Сахар, Вафли Творожные. más...
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2061 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Sentado - 6 horas, Permanecer de Pie - 40 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de juli160988
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