Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2019
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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993 kcal
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Grasa: 28,15g | Prot: 68,97g | Carbh: 114,16g.
Desayuno: Daging Babi Panggang, Daging Sapi Panggang, Bakpia. Almuerzo: Kimchi, Sushi dengan Sayuran dan Seafood, Otak-Otak. Cena: Udang Kukus atau Rebus, Kokita Sambal Terasi, Selada, Tomat Merah, Mentimun (Kupas), B.J. Bawang Merah Goreng, Telur Dadar, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Teh Hijau. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de vie_liu
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