Diario de LudmillaS, 11 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2019
72,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2019:
1259 kcal Grasa: 46,37g | Prot: 61,00g | Carbh: 136,37g.   Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Hellmann's Molho para Salada Rosé, Quero Feijão Carioca , Tio João Arroz Integral Cozido,  Pimentão Recheado com Carne Moída. Cena: Coca-Cola Refrigerante (200ml), Kibe Frito. Pasa Bocas / Otros: Morangos Congelados Não Adocicado, Morangos Congelados Não Adocicado. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de LudmillaS


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.