Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2019
|
81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2223 kcal
|
Grasa: 70,16g | Prot: 130,94g | Carbh: 273,39g.
Desayuno: Сырники с Мукой и Сахаром, Ашан Молоко Цельное Сгущенное, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almuerzo: Елисей Рыба с Овощами, Кабачок Гриль. Cena: Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Бондари Сыр Легкий 30%, Зеленый Чай, Помидоры, Фабрика Качества Ветчина Новый Стиль. Pasa Bocas / Otros: Любятово Хлопья Кукурузные, Тольяттимолоко Варенец 2,5%, Яблоко, Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Сырники с Мукой и Сахаром, Яблоко, Белебеевский Сыр Сметанковый, Виноград. más...
|
|
2133 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ledilena83
|