Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2019
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100,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1957 kcal
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Grasa: 81,31g | Prot: 115,21g | Carbh: 195,58g.
Desayuno: Batavo Pense Zero Amora. Almuerzo: Feijão Preto Cozido, Torresmo, Calabresa, Carne de Porco do Lombo Assada, Tio João Arroz Integral Cozido, Abobrinha Refogada, Couve Refogada, Tomates. Cena: Shawarma, Hellmann's Maionese, Tomates, Sadia Mussarela, Repolho. Pasa Bocas / Otros: Oreo Oreo (4), Oniguiri, Turma da Mônica Maçã, Piraquê Biscoito Goiabinha, Ameixa Seca. más...
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2975 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Sentado - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de dricdolphin
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