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Gaan we weer ⬇️⬆️⬇️⬆️⬇️⬆️ pfffff ik moet echt betere keuzes gaan maken 😒
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 24 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1265 kcal
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Grasa: 89,17g | Prot: 80,59g | Carbh: 28,14g.
Desayuno: Freeway Cola Light, Dolce Gusto Café Au Lait, Uien, Aldi Schouderham, Cherrytomaten, Milbona Jonge Goudse Kaas 48+, Gekookt Ei. Almuerzo: Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Cena: Jumbo Goudse 48+ Kaas Jong, Aldi Schouderham, Cherrytomaten, Milbona Jonge Goudse Kaas 48+, Uien, Gekookt Ei. Pasa Bocas / Otros: Duyvis Pinda's Ongezouten, Delicata Puur Chocolade 85%, Bifi Bifi. más...
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2721 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 6 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
Joh, niet te streng voor jezelf zijn, je komt van zo ver! Met die laatste kilo's gaat het ook wel goedkomen.
11 sep. 19 por el miembro: Senna88
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Gerrika, we zitten op dezelfde schommel🤪
11 sep. 19 por el miembro: smr47
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Peso Histórico de Gerrika G
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