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Ödemdir ödem. 😂
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1344 kcal
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Grasa: 65,10g | Prot: 118,60g | Carbh: 82,12g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Ceviz, Avokado, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Almuerzo: Haşlanmış Yumurta, Nutrever Xtreme Protein Bar. Cena: Danone Triple Zero, Et Sote, İstiridye Mantarı. Pasa Bocas / Otros: Altınkılıç Kefir Sade, Yaban Mersini, Kırmızı Erik, Scitec Nutrition Whey İsolate, Grenade Defend BCAA. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de sadancoskun
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