Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2019
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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727 kcal
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Grasa: 36,47g | Prot: 61,12g | Carbh: 41,00g.
Almuerzo: 水煮蛋, 黑咖啡, 光泉 無糖豆漿, 蒸南瓜, 青花菜, 雞胸肉. Cena: 紅燒排骨, 炒高麗菜, 絲瓜, 糙米飯. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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