Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2019
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1461 kcal
|
Grasa: 65,46g | Prot: 99,85g | Carbh: 115,37g.
Desayuno: Сухари, Чай с Молоком, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Almuerzo: Чай с Молоком, Bebivita Овощной Суп с Индейкой . Cena: Говядина Постная, Лагман. Pasa Bocas / Otros: Сыр Маасдам, Чай с Молоком, Bebivita Овощной Суп с Индейкой . más...
|
|
2146 kcal
|
Ejercicio:
Amamantar - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Альбина Марухина
|