Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2019
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 75,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1137 kcal
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Grasa: 72,82g | Prot: 34,47g | Carbh: 65,69g.
Desayuno: Coffee, Kroger Sliced Mushrooms, Ghirardelli 100% Unsweetened Cocoa Powder, Heavy Cream, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Kate's Homemade Butter (Sea Salted), Hannaford all butter mini croussant, Egg, Carlson Omega 3 Fish Oil. Almuerzo: V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz). Cena: Gin, Q Drinks Light Tonic Water, California Pizza Kitchen Margherita Pizza. Pasa Bocas / Otros: Wegmans Macadamia Nuts, America's Choice Natural Almonds. más...
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633 kcal
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Ejercicio:
recumbent bike - 35 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 10 minutos, Samsung Health - 23 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de heart44
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