Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2019
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75,0 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1980 kcal
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Grasa: 101,88g | Prot: 114,29g | Carbh: 169,94g.
Desayuno: Bananas , Great Value Organic Ground Flax Seed, Sports Research Collagen Peptides, BodyTech BCAA & Glutamine, MRM 100% All Natural Whey Rich Vanilla, Now Sports Vanilla Hazelnut MCT Oil. Almuerzo: Quinoa (Cooked), Teavana Matcha Green Tea, Silk Cashew Milk, Mikey’S Pizza Pockets. Cena: Shrimp, Kirkland Signature Stir-Fry Vegetable Blend, Beef Steak, Amazing Grass Green SuperFood Drink Powder. Pasa Bocas / Otros: Blueberries , Mikey’S Pizza Pockets, Zing Chocolate Coconut Nutrition Bar. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de bheldstrong
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