Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2019
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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805 kcal
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Grasa: 19,02g | Prot: 67,27g | Carbh: 93,00g.
Almuerzo: Suco de Laranja Natural, Quero Feijão Carioca , Frango Assado, Brócolis, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido), Brócolis. Pasa Bocas / Otros: Banana. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de LudmillaS
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