Diario de João Brites, 10 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2019
63,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2019:
1755 kcal Grasa: 100,25g | Prot: 141,67g | Carbh: 63,13g.   Cena: Bife ou Costeleta de Porco, Ocean Sea Salmão Fumado , Milbona Natas para Cozinhar, Président Creme Fraiche, Terra do Vento Queijo da Ilha Fatiado. Pasa Bocas / Otros: Continente Equilibrio Leite Magro , Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Ovo Mexido, Milbona Skyr Mirtilos, Terra Nostra Leite Magro , Pingo Doce Farinha de Linhaça, Cem Porcento Sementes de Chia, Lidl Flocos de Aveia. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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