Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2019
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 26,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1291 kcal
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Grasa: 26,41g | Prot: 66,18g | Carbh: 198,35g.
Desayuno: Rempeyek, Susu Coklat (Rendah Lemak ), Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Cilok, Tempe Orek, Nasi Merah, Mie Telur (Ditambah, Masak), Kem Chicks Sayur Toge, Bango Kecap Manis, Dada Ayam. Pasa Bocas / Otros: Belvita Belvita Breakfast. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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