Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2019
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96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2140 kcal
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Grasa: 89,00g | Prot: 93,85g | Carbh: 86,33g.
Desayuno: Colruyt Everyday Ontvette Ham, Witte Boterham, Milsani Yoghurt met Framboos. Almuerzo: Grillworst, Gemengd Gehakt, Droge Worst, Delhaize Américain Préparé, Witte Boterham. Cena: Delhaize Appelmoes, Braadworst. Pasa Bocas / Otros: Jupiler Pils. más...
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2848 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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