Diario de jessicamgn, 22 jul. 19

Vita. 65
Fianchi. 85
Coscia 50
Braccio 26
Polpaccio 32
48,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2019:
1481 kcal Grasa: 63,19g | Prot: 96,55g | Carbh: 126,61g.   Desayuno: Crema Inglese o al Caffe (Light). Almuerzo: Freshona Fagiolini Verdi Finissimi, Patate Crude, Finocchio Crudo, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Alesto Bio Mandorle Sgusciate. Cena: la Ciurma Preparato per Risotto, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Peperoni Rossi Dolci. Pasa Bocas / Otros: Jean Pierre Fette Croccanti, Socado Cioccolato Fondente, Alesto Noci Californiane , Milbona Skyr Mirtillo, Ananas, Dole Banana. más...
1287 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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