Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2019
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43,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1411 kcal
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Grasa: 39,79g | Prot: 79,90g | Carbh: 165,67g.
Desayuno: Knusperone Müsliriegel, Erdbeeren, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Aldi Haferflocken. Almuerzo: Tomaten, Ja! Tomatenmark, Zurück zum Ursprung Vollkorn Dinkel-Penne, Edeka Bio Tofu Natur. Cena: Tomaten, Tomaten, Gurke (Geschält), Aldi Gurkerl Aufschnitt, Gekochtes Ei, Allos Frucht Pur 75% Erdbeer-Rhabarber, Küchenmeister Roggenmischbrot, Chavroux Ziegenfrischkäse. Pasa Bocas / Otros: Hanf Schoko Keks, Himbeeren, Peters Stevia-Schokolade Zartbitter-Cranberry, Wasa Vollkorn. más...
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1682 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 50 minutos, Durmiendo - 8 horas y 10 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 12 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de galaxy.toughts
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