Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2019
|
88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1611 kcal
|
Grasa: 40,75g | Prot: 187,12g | Carbh: 123,16g.
Desayuno: Marmelade, Magerquark. Almuerzo: Kartoffelbrötchen, Krini Chilli Bohnen, Edeka Mexikanische Gemüsemischung, Edeka Tatar. Cena: Landjunker Kassler Lachs , Griechischer Salat. Pasa Bocas / Otros: Cappuccino, Ehrmann Protein Pudding. más...
|
|
2862 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Eric_Nico
|