Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2019
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2356 kcal
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Grasa: 87,76g | Prot: 72,98g | Carbh: 316,53g.
Desayuno: Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Goldland Waldhonig, Milfina Butter, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Davert Rice-Cup Süß-Sauer. Cena: McDonald's McChicken Classic. Pasa Bocas / Otros: Vitrex Apfel, Duplo Duplo, Handl Tyrol Würzige Tyrolini, Müller Protein Milchreis Klassik, Aldi Schoko Milch Riegel, Kaffee mit Milch, Meßmer Früchtetee, Banane, Äpfel. más...
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2473 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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