Diario de Женя Денисов, 10 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2019
109,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.    Aún para ir: 16,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2019:
1142 kcal Grasa: 34,35g | Prot: 35,66g | Carbh: 176,75g.   Desayuno: Мёд, Кофе, Чай, Сваля Каша Молочная Овсяная. Almuerzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Ржаные Хлебцы, Перепелиное Яйцо, Ситисет Бутерброд с Индейкой, Сельдерей. Cena: Салат Овощной, Хлеб Бородинский, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Простые Пельмени. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Сахаром, Мороженое. más...
3879 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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