Diario de fit.sabri, 10 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2019
53,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2019:
2237 kcal Grasa: 43,55g | Prot: 82,12g | Carbh: 378,45g.   Desayuno: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Mila Skyr Mango Passion Fruit, Mela. Almuerzo: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Zenorini Polenta Sprint, Fesa di Tacchino, Cetriolo (senza Buccia). Cena: Valfrutta Lenticchie Cotte a Vapore, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Cappuccio, Barilla Pasta. Pasa Bocas / Otros: Vital Gallette di Mais e Quinoa, Mandorle, Chiquita Banana. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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