Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2019
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
880 kcal
|
Grasa: 15,05g | Prot: 44,29g | Carbh: 151,47g.
Desayuno: Pisang, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat. Almuerzo: Nasi Ketan (Ketan), Sayur Lodeh, Es Teh, Kentang Panggang (Kulit tidak Dimakan), Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Telur Dadar. Cena: Pisang, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat. Pasa Bocas / Otros: Jus Jeruk Peras Segar. más...
|
|
614 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Google Fit - 22 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de heybunga
|