Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2019
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1505 kcal
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Grasa: 44,57g | Prot: 82,56g | Carbh: 196,76g.
Desayuno: 7-11 光泉特濃豆漿, 全麥饅頭, 水煮蛋. Almuerzo: 便當, 葡萄. Cena: 葡萄, 五花肉, 馬鈴薯, 洋蔥炒蛋, Costco 蝦仁, Costco 球芽甘藍. Pasa Bocas / Otros: 肉餅. más...
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1696 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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