Diario de maritalfitri, 10 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2019
68,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 23,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2019:
551 kcal Grasa: 10,57g | Prot: 12,05g | Carbh: 99,80g.   Desayuno: Mayora Zuperrrkeju. Cena: Sasa Tepung Bakwan, Tempe Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak), Cap Cay Kuah. más...
2028 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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