Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2019
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1291 kcal
|
Grasa: 51,49g | Prot: 49,98g | Carbh: 155,05g.
Desayuno: SPAR Long Life Full Cream Milk, Weet-Bix Weet-Bix. Almuerzo: Cappuccino, Sweet Potato, Chicken Stir Fry. Cena: Naartjie, USN Energy Pro Bar. Pasa Bocas / Otros: Yum Yum Crunchy Peanut Butter, Yum Yum Caramel Crunch, Yum Yum Crunchy Peanut Butter, Pink Lady Apples, Nature's Garden Baby Chantenay Carrots, Maynards Wine Gums Roll. más...
|
|
1676 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 6 minutos, Tiro con Arco - 2 minutos, Sentadillas - 12 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 6 minutos, Descansando - 15 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elrebester1999
|