Diario de maritalfitri, 08 sep. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2019

70 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 25 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 septiembre 2019:

1534 kcal

Grasa: 62,65g | Prot: 42,30g | Carbh: 198,73g. Desayuno: ABC Saus Sambal, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Keju dan Daging Babi (Asap), Nasi Putih. Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan. Cena: Mie Ayam. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Espresso Brownie, Puding Coklat. más...

1808 kcal

Ejercicio: Tabata - 14 minutos, Descansando - 15 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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