Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2019
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1875 kcal
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Grasa: 87,51g | Prot: 132,72g | Carbh: 153,76g.
Desayuno: Massa para Tapioca, Santa Rosa Queijo Mussarela, Requeijão Cremoso, Peito de Peru Light, Café, Ovo. Almuerzo: Alface, Pepino (Descascado), Seara Filezinho de Peito (Sassami), Molho Bechamel, Milho Verde Cozido. Cena: Alface, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Repolho Verde Cozido, Molho Bechamel, Milho Verde Cozido. Pasa Bocas / Otros: Seara Peito de Peru, Pipoca Branca (em Óleo), Tirol Requeijão Cremoso, Bimbo Rap10 Fit, Tirolez Queijo Mussarela. más...
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3012 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Cocinar - 40 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Ducharse - 10 minutos, Ver TV - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 10 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiacramer1
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