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Steady....thank u Lord!!!
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1473 kcal
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Grasa: 62,36g | Prot: 62,45g | Carbh: 174,41g.
Desayuno: Pancake Syrup, Homestyle Waffle s, Bacon (Cured, Baked, Cooked), Coffee with Cream. Almuerzo: Fried Chicken Breast. Cena: White Bread, Beef Brats. Pasa Bocas / Otros: Corn Flakes, Bananas, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), S'mores Big Bite, Bananas. más...
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2367 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 30 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 20 minutos, Sentado - 5 horas y 30 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 20 minutos. más...
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peso estable
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