Diario de JennyStrong, 27 ene. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2013
55,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2013:
1337 kcal Grasa: 54,01g | Prot: 48,26g | Carbh: 168,75g.   Desayuno: Cream (Half & Half, Fat Free), Coffee, Milk (Nonfat), Strawberries, Cantaloupe Chunks, Baby Carrots. Almuerzo: Honey Grahams Crackers, Peanut Butter, Orange Juice. Cena: Sour Cream Spinach Dip, Mini Pretzels, Pepperoni Pizza in a Seasoned Garlic Crust, Mayonnaise Lite, Baked or Broiled Salmon. Pasa Bocas / Otros: Cheez-It Original Snack Crackers. más...
1480 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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