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no weight gian? but stuck to 1000 calories on sunday!
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1314 kcal
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Grasa: 33,55g | Prot: 49,40g | Carbh: 218,02g.
Desayuno: cambridge diet apple and cinnamonOatmeal, coffee black no sugar (only sweetners), coffee black no sugar (only sweetners). Almuerzo: pear, slim a cuppa soup. Cena: carrots, COD IN BUTTER, goldenfry ONION GRAVY GRANUELS, TURNIP, CAULIFLOWER, savoy cabbage, BROCCOLI, BUTTER, SPROUTS. Pasa Bocas / Otros: KIWI, coconut cerial bar, banana, pear, muller light VANILLA flavour, LEMON MERANGE. más...
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1961 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Sentado - 5 horas y 31 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas y 29 minutos, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de LANEYLOO
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