Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2019
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139,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 39,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1052 kcal
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Grasa: 27,35g | Prot: 67,00g | Carbh: 136,60g.
Desayuno: Torani Sugar Free Hazelnut Syrup, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Truvia Baking Blend, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Egg cups. Almuerzo: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Chip Cookie, Good Seed Organic Bread, Tortellini Soup. Cena: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Birds Eye Steamfresh Cut Green Beans, Smithfield Anytime Boneless Ham Steak, Roasted potatoes, Slow cooker carrots. Pasa Bocas / Otros: Lactaid 100% Lactose Free Fat Free Milk, Frigo Light String Cheese, Sun Chips Harvest Cheddar (100 Calorie Pack), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee (Espresso Brewed) , Torani Sugar Free English Toffee Syrup, Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de 3camica3
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